Коктейли и Смузи

Домашнее шоколадное молоко

ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 мл несладкого миндального молока (или коровьего) 1 ст.л. какао 1 ст.л. кленового сиропа 1/4 ч.л. ванильного экстракта....

Домашнее шоколадное молоко

Домашнее миндальное молоко

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашка сырого миндаля (предварительно вымоченного в подсоленной воде 8-12 часов) 4 чашки холодной фильтрованной воды 1/2...

Банано-овсяный кремовый смузи

Ингредиенты: 1 большой замороженный спелый банан (120 г); 1 стакан (250 мл) несладкого ванильного миндального молока (или обычного); ¼ ...

Голубично-малиновый смузи-антиоксидант

Этот смузи содержит огромное количество антиоксидантов, нежный и ооочень вкусный! ИНГРЕДИЕНТЫ: 1/2 банана 200 мл голубики...

Протеиновый смузи-антиоксидант из свеклы, ананаса

Прекрасный смузи, обладающий антиоксидантными свойствами, содержащий большое количество витаминов, минералов, белка и клетчатки. Основной...

Детокс-смузи из голубики с Чиа-семенами

Этот простой, питательный смузи невероятно свежий и вкусный. Один из моих любимых смузи перед и/или после тренировки. В составе смузи...

Протеиновый бананово-шпинатный смузи

Прекрасный способ обогатить свой рацион зелеными овощами, особенно если вы их не любите - замаскмируйте их в зеленых смузи! Это рецепт -...

Зеленый ананасовый смузи

Моя новая любовь Зеленый Ананасовый🍍 Смузи👌😊 В этом рецепте нет protein powder, но вы можете смело добавить скуп, если хотите больше...